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詳細資料ISBN：9789626788899 規格：平裝 / 208頁 / 15 X 21.3 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介禦寒扶陽法，方法簡單容易做到。 是每個人都能明白的寒陽道理和學得到的養生方法！ 禦寒扶陽，保人一命！ 不少都市人都常感肚子脹脹、膝頭疼痛、精神不振……檢查過後，醫學報告又好正常，但身體總是跟自己鬧別扭！ 作者發現這個皆因人體寒氣太盛、陽氣太弱，令身體老是不舒服，只要跟隨本書的「生活化禦寒養陽保健法」，就能改善不平衡的體質，甩開各種惱人的都市毛病，日日活得安心又健康！ 可以融入生活中的祛寒扶陽法，讓你調節體質！ ．一條長褲，已可保氣血，膝頭不再痛 ．一對襪子，就防止了陽氣從腳底流走 ．一個溫水浴，鼓動人體陽氣，逐寒氣，通氣血跮行 ．一個時鐘，讓你守住最佳的入睡時間 ．近百食療方，用溫陽食物讓身體生出陽氣，存在五臟 |
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資料來源：博客來
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